Comprendre le stress et les facteurs de stress peut vous aider à aller de l’avant et faire face à votre colère. Si vous sentez que votre corps est rempli de tension alors le stress est la cause du problème. Le stress est souvent le résultat de déclencheurs interrompus à partir de votre réponse émotionnelle. Le [...]
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Comment Gérez-Vous Votre Stress Face À La Colère ?
juillet 4th, 2012 
nath 
Posted in arts martiaux, colère, combat, confiance en soi, déséquilibre, détente, Équilibre émotionnel, exercices de respiration, heureux, respiration, santé, Stress 
Tags: amélioration de soi, auto-amélioration, calme, colère, confiance en soi, déséquilibre, développement personnel, équilibre émotionnel, stress 
Commentaires fermésRage Et Haine: Ces Émotions Qui Nous Perturbent!
juin 5th, 2012 nath Il arrive à tout le monde de se mettre en colère, c’est une réaction humaine tout à fait normale. La rage et la haine sont les manifestations les plus extrêmes de la colère. Elles se trouvent tout au bout du spectre de la colère. Quand une personne ressent de la haine, c’est un type ultime [...]
Posted in combat, confiance en soi, déséquilibre, Équilibre émotionnel, équilibre mental, Équilibre spirituel, Stress Tags: amélioration de soi, auto-amélioration, calme, colère, déséquilibre, développement personnel, équilibre émotionnel, équilibre spirituel, équilibrer, haine, rage, santé, stress Commentaires fermésLa boxe chinoise – Un Style pour la sécurité et l’efficacité
avril 12th, 2012 nath Aimez-vous la boxe? Avez-vous déjà entendu parler de la boxe chinoise? Oui, le terme lui-même définit sa nature même. C’est une sorte de boxe qui utilise certains styles et mouvements d’arts martiaux. Ce style est connu pour avoir différents coups de poing ainsi que des coups de pied. C’est une idée fausse de dire [...]
Posted in arts martiaux, combat, concentration, confiance en soi, Équilibre émotionnel, équilibre physique Tags: art martial, arts martiaux, boxe, boxe chinoise, coups de pied, coups de poing, efficacité, sécurité Commentaires fermésToute confiance perdue peut être regagnée. Qu’en pensez-vous?
mars 20th, 2012 nath Au cour de mes années de pratique dans les arts martiaux, j’ai pu rencontrer beaucoup de types de personnalité et de groupes d’âge. Il y avait un groupe que je préférais et c’était les adolescents. Plusieurs de ces jeunes avaient une vie pas trop difficile. Par contre pour d’autres cela ne l’était pas. Certains [...]
Posted in aerobic, arts martiaux, combat, confiance en soi, Équilibre émotionnel, équilibre physique, Équilibre spirituel, femmes Tags: amélioration de soi, art martial, arts martiaux, auto-amélioration, boxe chinoise, combat, confiance en soi, équilibre émotionnel, équilibre spirituel, estime de soi, shaolin kung fu Commentaires fermésComment garder votre énergie lors d’un combat?
mars 6th, 2012 misfit Lors d’un combat, vous verrez souvent ceci: un boxeur étant trop agressif dans les premiers tours et puis tombe au point mort dans les tours suivants parce qu’il ne dispose plus assez d’énergie pour continuer. Professionnel ou non, un boxeur qui perd son énergie rapidement ne pourra pas continuer son combat en restant agressif [...]
Posted in aerobic, arts martiaux, combat, équilibre physique, respiration, Stress Tags: boxe chinoise, boxeur, chaolin kung fu, combat, combat de boxe, combat de boxe chinoise, combat de shaolin kung fu, énergie, plus d'énergie Commentaires fermés
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Qu’est-ce Qu’une Colère Agressive?
La colère agressive est une colère sévère exprimée ouvertement par un sentiment de frustration, d’hostilité et de ressentiment. La personne sujette à ce type de colère l’extériorise en dépit des conséquences. Elle ne se soucie pas de qui elle blesse en faisant cela. Ce genre de personnes a du mal à se contrôler et à [...]