La forme physique se rapporte à la capacité du corps humain à fonctionner sans trop de fatigue. Ainsi, il y a assez d’énergie en réserve pour les activités de plaisir et répondre aux stress avec vigueur et vigilance. La vigilance, l’endurance et la puissance musculaire ainsi que la fiabilité cardio-vasculaire sont des signes évidents que [...]
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7 Astuces De Fitness Pour Augmenter Votre Qualité De Vie
juillet 23rd, 2012 
nath 
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2 Comments »Mais Pourquoi Est-Ce Que Je Me Mets Toujours En Colère?
mai 28th, 2012 nath La colère est une réaction émotionnelle à quelque chose qui a un effet négatif sur nous. C’est la façon qu’ont notre corps et notre esprit pour traiter ce qui est perçu comme une menace. La colère est une réponse émotionnelle déclenchée par une provocation. Il existe trois modalités de colère : 1. [...]
Toute confiance perdue peut être regagnée. Qu’en pensez-vous?
mars 20th, 2012 nath Au cour de mes années de pratique dans les arts martiaux, j’ai pu rencontrer beaucoup de types de personnalité et de groupes d’âge. Il y avait un groupe que je préférais et c’était les adolescents. Plusieurs de ces jeunes avaient une vie pas trop difficile. Par contre pour d’autres cela ne l’était pas. Certains [...]
Posted in aerobic, arts martiaux, combat, confiance en soi, Équilibre émotionnel, équilibre physique, Équilibre spirituel, femmes Tags: amélioration de soi, art martial, arts martiaux, auto-amélioration, boxe chinoise, combat, confiance en soi, équilibre émotionnel, équilibre spirituel, estime de soi, shaolin kung fu Commentaires fermésPossédez-vous une pensée positive? Testez-vous ici!
janvier 24th, 2012 misfit Pour savoir si vous êtes positifs, répondez aux questions suivantes aussi honnêtement que possible et utiliser ce système de notation: Points réponses Toujours ou presque toujours 5 Habituellement 4 Parfois 3 Rarement [...]
Posted in confiance en soi, conscience, contemplation, détente, équilibre, Équilibre émotionnel, équilibre physique, Équilibre spirituel, heureux, santé, Stress Tags: amélioration de soi, auto-amélioration, auto-analyse, confiance en soi, estime de soi, heureuse, optimisme, pensée positive, test, testez-vous 1 Comment »
Vantard Versus Timide Avec Les Arts Martiaux
juin 16th, 2011 misfit Les arts martiaux ne s’apprennent pas en deux ou trois mois. C’est un sport qui, si vous le désirez, prends des années à assimiler toutes ses facettes et cela surtout en intégrant sa philosophie à votre vie. C’est bien certain, vous pouvez le pratiquer pendant une ou deux années et devenir excellent en techniques [...]
Posted in arts martiaux, confiance en soi, Équilibre émotionnel, équilibre physique, Équilibre spirituel Tags: arts martiaux, boxe chinoise, combat d'arts martiaux, confiance en moi, confiance en soi, développement personnel, enseignement, équilibre émotionnel, équilibre spirituel, estime de soi, katas, philosophie de vie, shaolin kung fu Commentaires fermésSachez Augmenter Vos Capacités Par Les Arts Martiaux!
juin 13th, 2011 misfit Les arts martiaux sont un art qui provient des orientaux. Mais au cours du temps plusieurs styles sont apparus aussi chez les occidentaux. Le style Shaolin Kung Fu système de boxe chinoise est un style qui m’a été apprise par Magella Poirier et provient de la Chine vous vous en doutez. Je reviendrai sur [...]
Posted in arts martiaux, confiance en soi, équilibre, équilibre physique, santé Tags: arts martiaux, boxe chinoise, confiance en moi, confiance en soi, développement personnel, estime de soi, magella poirier, shaolin kung fu Commentaires fermésVotre Équilibre Corporel Par La Relaxation
février 3rd, 2011 misfit La relaxation est une technique de relâchement pour diminuer la tension musculaire qui est généralement lié à une détente psychique. Plusieurs techniques pour y arriver existe tel le yoga, la sophrologie, la méditation etc. Elle peut calmer beaucoup de maux quotidiens, mais quelquefois plusieurs semaines d’entraînement sont nécessaires pour parvenir à la relaxation. Elle [...]
Posted in concentration, contemplation, détente, équilibre, Équilibre émotionnel, équilibre physique, méditation, relaxation, Stress Tags: concentration, confiance en soi, corps, déséquilibre, déséquilibre émotionnel, déséquilibre physique, détente psychique, équilibre, équilibre corporel, estime de soi, perturbations corporels, relaxation, stress, technique de relaxation, tension musculaire 6 Comments »
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