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Le henné, une coloration respectueuse de mes cheveux

La coloration de cheveux est une opération qu’on ne doit pas prendre à la légère. Le choix des produits à utiliser mérite mûre réflexion, notamment sur l’on veut respecter sa fibre capillaire et sa santé. Pour pallier certains inconvénients aux …

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Les bienfaits du maté

Très apprécié par les Indiens guaranis d’Amérique du sud, le maté a été répandu par les missionnaires jésuites depuis le XVIème siècle. Communément appelé « le thé du Paraguay », « le yerba maté » ou encore « le thé …

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Mes  trois indispensables maquillages

Vous voulez paraître belle ? Avoir un teint de pêche, des yeux revolver, une bouche bien dessinée ? Rien de bien compliqué, je vous livre mes secrets beauté !

Mes alliés de séduction

A l’entrée du printemps, après le dur …

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Attention à l’excès de shampoing sec

C’est bien connu : le shampoing sec est utilisé pour réduire la crasse et le sébum présents dans les cheveux, sans un apport nécessaire d’eau. Contrairement aux shampoings conventionnels, qui sont souvent liquides et nécessitent que l’on mouille les cheveux, …

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Qu’est-ce que la labiaplastie ?

La nymphoplastie, également connue sous le nom de labiaplastie, constitue une intervention chirurgicale visant à modifier la taille et la forme des petites lèvres (lèvres minores) du sexe féminin. Que ce soit pour des raisons esthétiques ou fonctionnelles, …

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Tout savoir sur les probiotiques

Très en vogue ces derniers temps, les probiotiques sont depuis longtemps connus pour leurs bienfaits sur notre santé. Naturellement présents dans notre organisme, il s’agit de bactéries ou micro-organismes vivants ayant notamment un effet bénéfique sur notre flore intestinale. Face …

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Vaincre sa peur de l’accouchement

Le terme de votre grossesse est pour bientôt ? On ne va pas se mentir : l’accouchement est une épreuve à la fois source de joie et d’inquiétude. Entre l’excitation de tenir son bébé dans les bras et la peur …

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4 nouveautés fitness à tester en 2016

Parce qu’il est bon de pratiquer une activité physique régulière pour se sentir bien dans son corps, voici un aperçu des nouveautés en matière de fitness, en cette année 2016. Que vous soyez plutôt portée sur le cardio ou le …

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L’étonnant régime cétogène

Pratiqué depuis plus de 90 ans, le régime cétogène a cela d’étonnant qu’il consiste à consommer beaucoup de graisses. Tombé un peu aux oubliettes par le passé, ce régime est revenu au goût du jour non seulement pour ses effet …

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Le chocolat noir : une gourmandise aux nombreux bienfaits

Reconnu pour ses nombreuses vertus, le chocolat noir appelé « nourriture des dieux », était même consommé par les civilisations précolombiennes. C’est un véritable concentré de molécules extrêmement bonnes pour notre santé. Propriétés oxydantes, anti-stress ou relaxantes, voici une rubrique …

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La sarcopénie chez les personne âgées

Devenue un véritable enjeu de santé publique, la sarcopénie touche 15% des personnes âgées de plus de 45 ans. Ce syndrome se caractérise par une fonte de la masse musculaire qui, à terme, entraîne des difficultés dans la réalisation de …

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Les bienfaits de l’huile d’abricot pour la peau

Très tendance, l’huile d’abricot séduit et est de plus en plus utilisée dans l’élaboration de produits cosmétiques. Riche en propriétés anti oxydantes, nourrissantes ou encore hydratantes, ses bienfaits pour la peau sont multiples. Nul doute que vous succomberez à ce …

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5 sport à pratiquer en famille pendant l’été

C’est prouvé : pratiquer un sport en famille renforce les liens ! En effet, le fait de partager une activité physique permet de développer l’esprit d’équipe, de se soutenir et se motiver ensemble. En plus de l’intérêt familial, il s’agit …

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Vasalgel : le nouveau contraceptif masculin

Faisant face à une demande croissante de contraception masculine autre que la vasectomie et le préservatif, les laboratoires, et en particulier la Parsemus Foundation (ONG américaine), ont développé un nouveau produit : le Vasalgel. Celui-ci permettrait de contrôler la fécondité …

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Comment entretenir sa mémoire au quotidien?

Le code de votre carte bleue ne vous revient pas ? Vous ne vous souvenez pas de l’endroit où vous avez laissé vos clés ? Pas de panique, sachez que la mémoire se travaille ! Et la bonne nouvelle, c’est …

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Essure : une méthode de contraception qui fait débat

Pratiquée en France depuis 2002, Essure est une méthode de contraception définitive réalisée sous anesthésie locale. Effet de nouveauté oblige, Essure avait tout pour convaincre : non-invasive, efficace, rapide et ne laissant aucune cicatrice. Sauf qu’aujourd’hui, avec quelques années de …

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Les principes de la sophrologie

Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien, la sophrologie est une méthode « psychocorporelle » qui s’inspire de l’hypnose et d’autres techniques orientales telles que le yoga. Elle est aujourd’hui sujette à de nombreuses confusions dues à la …

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Mon enfant est-il surdoué ?

Vous pensez que votre enfant est en avance pour son âge ? Qu’il développe des connaissance et/ou compétences surprenantes ? Votre enfant est peut-être surdoué, ou devrait-on dire, comme l’exige le politiquement correct, « intellectuellement précoce ». Comment le diagnostiquer …

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Garder une activité sportive pendant la grossesse

Eh non, sport et grossesse ne sont pas forcément incompatibles. Au contraire, cela peut même être très bon pour vous et votre bébé si vous y allez en douceur et ne forcez pas trop. Gardez une activité physique durant votre …

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