Frédéric Gilbert

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Frédéric Gilbert signe les articles de Tendance Équilibre. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Bien-être, Conseils, Grossesse, Maladie, Minceur, Professionnels, Santé et Seniors.

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Effet secondaire après IRM avec injection : risques, durée et solutions

Vous venez de passer une IRM avec injection et vous ressentez des nausées, une sensation de chaleur ou des maux…

Matrice de l’ongle traumatisme : erreurs à éviter après un choc ou un écrasement

Un objet lourd qui tombe sur un orteil, une porte qui claque sur un doigt, un choc frontal pendant une…

Index GLYCEMIQUE aliments Tableau : version complète 2026 à télécharger

L'index glycémique d'un aliment n'est pas une donnée figée. Il varie selon la cuisson, le degré de transformation, l'association avec…

Discopathie et arrêt maladie qui dure : quand parler de rente pour discopathie avec votre médecin ?

Un arrêt maladie qui s'éternise à cause d'une discopathie ne débouche pas, en France, sur une rente du simple fait…

NETSoins : check-list 2026 pour un déploiement réussi en EHPAD

2026 n'est pas une échéance lointaine gravée dans le marbre, mais un compte à rebours déjà enclenché dans les couloirs…

Peut-on vraiment miser sur 1 semaine pour perdre 3 kilos durablement ?

Promettre trois kilos envolés en sept jours, c'est dérouler un tapis rouge à la frustration et à la déception. Certains…

IgG anti-vca positif et IgG anti-ebna positif chez l’enfant : faut-il s’inquiéter ?

Un enfant sur dix présente des anticorps anti-EBV bien avant d'avoir prononcé le mot “maladie”. L'annonce d'une sérologie positive pour…

Baisse CDT en 10 jours : conseils de préparation avant un examen médical

Une abstinence totale de dix jours suffit rarement à faire disparaître toute trace d'alcool dans les marqueurs biologiques, contrairement à…

Comment soulager une algoneurodystrophie du genou au quotidien ?

La récupération complète n'est pas systématique, même après plusieurs mois de soins. Certains traitements fréquemment prescrits restent sans effet chez…

Dent schéma interactif : mémoriser les dents en un coup d’œil

Certaines pathologies bucco-dentaires n'affectent jamais les incisives, mais se concentrent exclusivement sur les prémolaires. Les nomenclatures varient selon les pays,…

Le vrai coût du prix des cigarettes au Luxembourg pour les frontaliers

5,50 euros. C'est le prix d'un paquet de cigarettes au Luxembourg en 2026, toutes marques confondues. Ce chiffre, loin d'être…

Symptôme VGM élevé : erreurs fréquentes d’interprétation à éviter

Un chiffre isolé, jeté sur une feuille de résultats, peut bouleverser le parcours médical d'un patient bien plus vite qu'une…

Prix cigarette Belgique : tableau comparatif par marque et format

Le prix du paquet de cigarettes en Belgique n'a jamais été figé : il monte, il grimpe, il s'ajuste, parfois…

Test de grossesse négatif mais pas de regle, est-ce quand même une grossesse cachée ?

Un test de grossesse négatif ne ferme pas toutes les portes, même lorsque les règles se font attendre ou prennent…

Marbrures peau, lupus, vascularites : comment les médecins posent le diagnostic ?

Un dessin en arborescence sur la peau, presque artistique, mais qui inquiète plus qu'il ne fascine : les marbrures cutanées…