Frédéric Gilbert

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Frédéric Gilbert signe les articles de Tendance Équilibre. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Bien-être, Conseils, Grossesse, Maladie, Minceur, Professionnels, Santé et Seniors.

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Position préféré des femme : ce que disent les enquêtes françaises en 2026

Les enquêtes françaises sur la sexualité se multiplient, mais elles mesurent rarement les positions préférées des femmes de façon directe.…

Comment choisir une balance impédancemètre fiable pour un suivi sérieux ?

On monte sur la balance chaque matin, on lit un pourcentage de masse grasse, et au bout de trois semaines…

Cancer de la peau du nez : quels examens demander au dermatologue ?

Une croûte qui ne cicatrise pas sur l'aile du nez depuis plusieurs semaines, un grain de beauté qui change de…

Comment relâcher un dos contracté sans aggraver la douleur ?

Une contracture du dos correspond à la contraction involontaire et prolongée d'un ou plusieurs muscles paravertébraux. Le muscle reste en…

Malaise vagal paracétamol : que faire si cela vous arrive après un cachet ?

Vous venez d'avaler un comprimé de paracétamol pour un mal de tête banal. Quelques minutes plus tard, une vague de…

Pb de foie symptômes : comment reconnaître les signaux discrets ?

Le foie filtre le sang, métabolise les nutriments, stocke le glycogène et neutralise les substances toxiques. Quand un problème de…

Get Slimms m6 est-il vraiment efficace pour maigrir sans danger ?

Get Slimms M6 est un complément alimentaire minceur commercialisé en ligne, souvent associé à un supposé passage sur l'émission M6.…

Convalescence apres ablation trompe : calendrier de récupération semaine par semaine

Après une ablation de trompe, la durée réelle de convalescence varie selon le contexte chirurgical : intervention programmée par coelioscopie,…

Enlever colle forte sur les doigts avec ou sans acétone : que choisir ?

La colle cyanoacrylate polymérise au contact de l'humidité cutanée en quelques secondes. Ce film rigide adhère aux couches superficielles de…

Pourquoi une graine de potimarron devient-elle toxique à la cuisson ?

Les graines de potimarron consommées après cuisson provoquent parfois des troubles digestifs sévères, alors que le même lot, cru ou…

Pan Peter syndrome : comment en parler sans culpabiliser l’autre ?

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Salaire du chirurgien : quelles différences entre public et privé ?

Le salaire du chirurgien en France ne se résume pas à une grille ou un statut. La ligne de partage…

Taille maximum nain et handicap reconnu : quels seuils de taille sont pris en compte ?

Le nanisme est souvent associé à un seuil de taille précis, généralement 1,40 m chez l'adulte. Ce repère, ancré dans…

Probiotique pour intestin irritable : les critères que votre médecin regarde

Le choix d'un probiotique pour le syndrome de l'intestin irritable ne repose pas sur la notoriété d'une marque ou le…

Vivre avec un oedème de Quincke de la lèvre : conseils pour limiter les crises

L'œdème de Quincke localisé à la lèvre pose un problème de gestion au long cours que les articles centrés sur…